Мужчинам и женщинам, которые обеспокоены состоянием своей фигуры и мечтают избавиться от лишних килограммов к новогодним праздникам, необходимо обратить внимание на свой рацион.

В первую очередь следует отказаться от сладостей. Их желательно заменять се...

Название граната произошло от латинского granatus, что означает «зернистый».

Встречаются более десяти сортов, отличающихся друг от друга на вкус. Цвет сортов имеет также некоторые различия.

Объединяет их то, что плоды состоят из множества зерен. Они о...

Его активно употребляют люди всех возрастов уже не одно десятилетие, так как готовится он достаточно просто и, по мнению ряда экспертов, приносит человеческому организму огромную пользу.

Тем не менее наука не стоит на месте, а потому появляются различны...

Многие люди ошибочно полагают, что овощи не могут быть вредными.

Такое заблуждение связано с тем, что продукты растительного происхождения автоматически считаются полезными.
Какие овощи можно назвать наиболее вредными?

Картофель

Никого не удивит тот факт...

Все каши без исключения очень полезны. Поэтому их рекомендуется есть на завтрак. Но особенно популярна гречневая каша. Почему ее стоит есть?

Гречка поддерживает здоровье сердца. Продукт способствует снижению в крови уровня холестерина и регуляции артери...

Сосиска в тесте является одним из самых популярных блюд в школьных и студенческих столовых.

Сначала это блюдо появилось в Германии, а затем его начали готовить и в других странах.

Вкусные, сочные, бюджетные и сытные сосиски в тесте навсегда покорили се...

Эти оранжевые плоды обладают массой полезных свойств. В них много витаминов и микроэлементов, которые положительно сказываются на состоянии иммунитета.

Кроме этого, хурма - прекрасный природный антиоксидант.

В сутки достаточно съедать всего один плод,...

Диетолог объяснила, каким не должен быть первый прием пищи после пробуждения.

Завтрак, состоящий из чашки дымящегося кофе и свежего круассана, — европейская мечта любого туриста. Но если вам удалось ее исполнить, не ждите одобрения от диетолога. Такое н...

В декабре крайне важно питаться сбалансированно для того, чтобы снизить риск простуды и в целом чувствовать себя энергичным человеком.

Поэтому рацион должен состоять из полезных продуктов, способных оказать качественное позитивное влияние на организм. К...

Куриное мясо - простой, вкусный и доступный продукт. Из него можно приготовить много различных блюд.

Мало кто знает, но курица приносит огромную пользу для организма.

Прежде всего курица полезна для органов пищеварения. Этот продукт хорошо усваивается,...

Свёкла - обязательный ингредиент многих салатов. В первую очередь речь идёт о таких блюдах, как винегрет и сельдь под шубой.

Многие кулинары-любители варят бурый корнеплод. Однако некоторые бывалые гурманы предпочитают подвергать овощ другой разновиднос...

Пить два литра воды каждый день — вредный совет или полезный?

Бум здорового образа жизни привел к тому, что сегодня в каждом тематическом блоге можно встретить совет пить как можно больше жидкости. Некоторые нутрициологи и биохакеры советуют пить миниму...

Бананы - фрукты с высоким содержанием углеводов. А при диабете как раз их и нужно тщательно контролировать. Так есть или не есть?

Когда человек болеет диабетом, ему необходимо тщательно продумывать содержимое каждого приема пищи. Особое внимание нужно у...

— Ощущение вкуса есть даже у самых примитивных животных. Это сигнал от мозга для распознавания качественной и нужной еды, — объясняет преподаватель биологии Наталья Брик.

Например, у довольно всеядных хищников семейства псовых (собак, лис, шакалов) ест...

Трудно найти человека, которому понравится водянистая картошка. Многие гурманы предпочитают, чтобы сваренный овощ был, напротив, сухим и крахмалистым.

Как же увеличить шансы на приготовление именно такого блюда?

Ответ прост: во время варки гарнира в кас...