Афоризм: «Простой способ не съесть весь торт за праздничным столом – это поверить, что он предназначался не только для вас!». Салат с теплым огурцом (на 4 порции).
Афоризм: «Многие, имеющие лишние килограммы, играют в повседневную игру под названием "Сегодня я поем, а завтра похудею". А вам она знакома?»
Афоризм: «Прием пищи с включенным телевизором, равно как с книгой или с журналом, – это моветон. Еда "вкусна" сама по себе».
Афоризм: «Критерием оптимального веса может быть одежда, в которой вы себе нравились. Цифры на весах безлики, а сантиметры – только шкала».
Комментарии