Рецепт от Валерия Ромацкого: Креветки и авокадо с острым перцем и лаймом
Афоризм: «Критерием оптимального веса может быть одежда, в которой вы себе нравились. Цифры на весах безлики, а сантиметры – только шкала».
Афоризм: «Если вы ждете благоприятный день для начала похудения, скорее всего, он не придет. Ни завтра, ни через месяц. Он может прийти только сегодня!»
Афоризм: «Еда «на ходу» нередкое явление. При этом все равно что есть, как есть и в каких условиях принимать пищу. А вы смогли бы «на ходу» заправить свой автомобиль? При этом все равно бензином или дизельным топливом. Неужели себя вы цените меньше, че...
Наступает период отпусков. Кто-то проведет отпуск дома, кто-то на даче, а кто-то отправится на отдых в отель по системе «all inclusive». И здесь вы найдете некоторые рекомендации, как сохранить вес, учитывая разнообразную и обильную кухню.
...
Комментарии