Atklās kampaņu: Augļi, ūdens, dārzeņi - Tavas veselības supervaroņi

Nākamnedēļ notiks Veselības ministrijas (VM) sabiedrības informēšanas kampaņas "Augļi, ūdens, dārzeņi - Tavas veselības supervaroņi" atklāšanas pasākums, informēja pasākuma rīkotāji.

Latvijā bērni un pieaugušie augļus un dārzeņus lieto nepietiekamā daudzumā. Latvijas skolēnu veselības paradumu pētījuma dati liecina, ka tikai 26,8% pusaudžu vismaz reizi dienā ir ēduši augļus un 27,2% ir ēduši dārzeņus. Savukārt 23% pusaudžu norādīja, ka vismaz reizi dienā ir ēduši saldumus, bet 6,2% vismaz reizi dienā ir dzēruši saldinātos bezalkoholiskos dzērienus.

Līdz ar to VM 2023.gada aprīlī un maijā īstenos sabiedrības informēšanas kampaņu, lai izglītotu skolas vecuma bērnus un viņu vecākus par dārzeņu, augļu un ogu nozīmi uzturā, ūdens lietošanu ikdienā, par veselīgām un viegli pagatavojamām uzkodām un regulāru maltīšu nozīmi, īpaši uzsverot brokastošanas nozīmi, tādējādi veicinot veselīgu uztura paradumu veidošanos.

Pasākuma laikā tiks sniegta informācija par veselīga uztura principiem, praktiski piemēri veselīga uztura paradumu ieviešanai ģimenē, piemēram, kā iekļaut rekomendētās piecas porcijas dārzeņu, augļu un ogu ikdienas ēdienreizēs, dzert vairāk ūdeni, aizstāt neveselīgu našķēšanos ar veselīgām uzkodām, kā arī veicināt regulāru un pilnvērtīgu brokastu ēšanu jauniešu vidū.

Diskusija piedalīsies VM parlamentārā sekretāre Ilze Ortveina, kampaņas ekspertes un sertificētas uztura speciālistes Līga Balode un Lizete Puga, kampaņas vēstneši Intars un Zanda Rešetini ar ģimeni.

Pasākums norisināsies 5.aprīlī, no plkst.13 līdz plkst.14.30 "Gemoss" semināru zālē, Mūkusalas ielā 73. Pasākuma tiešraidi varēs vērot VM "Facebook" kontā un portālos "Delfi.lv" un "mammamuntetiem.lv".