Токсиколог назвал алгоритм действий при похмелье после новогодней ночи

Алгоритм действий при похмелье после новогодней ночи назвал врач-токсиколог Алексей Водовозов.

«Хорошей идеей будет перед сном выпить не более полулитра воды — обычной, не газированной и не минеральной. Этанол обладает мочегонным действием, обезвоживает, поэтому можно заранее увеличить количество воды в организме», — уточнил он.

Кроме того, следует выделить на сон как можно больше времени, добавил врач. С утра можно, помимо воды, восполнить потерянную жидкость морсом, минералкой или рассолом.

Вместо жирной пищи Водовозов рекомендует обратить внимание на более легкие варианты пищи.