Готовим печень к застольям - советы и рекомендации читателей

Застолья с жирными жареными блюдами и большим количеством спиртного - это нагрузка на печень. Так что рекомендую почистить ее и укрепить в преддверии зимних праздников при помощи вкусного лечебного напитка.

Залейте в кастрюле 3-4 ст. л. сухих измельченных листьев мяты 1 л холодной воды. Доведите жидкость до кипения и поварите 5 мин. А дальше остудите ее до комнатной температуры, отцедите и подмешайте к напитку свежевыжатый сок от одного апельсина и одного лимона (фрукты выбирайте покрупнее). Потом добавьте еще 6-7 ст. л. меда.

Принимать напиток следует по 0,5 стакана за полчаса до еды трижды в день. Хранить - в холодильнике. Профилактический курс длится 2 недели. Через месяц его можно повторить.

Объелись? Руки вверх!

Если вы объелись и чувствуете угнетающую тяжесть в животе, не спешите прибегать для стимуляции пищеварения к лекарствам. Испытайте народный способ.

Встаньте спиною вплотную к стенке. Вытяните руки вверх. Выпрямитесь всем телом, потянувшись за поднятыми руками. Постойте так 2-3 мин.

Поначалу вам эта поза покажется неудобной, тяжелый живот будет неприятно тянуть вниз. Но постепенно вы ощутите, как внутренние органы, сдавленные при сидении, расправляются, пища продвигается из желудка по кишечнику и тяжесть уходит.

Такой способ посоветовала мне много лет назад моя бабушка. И с тех пор я неоднократно им пользовалась. Всегда помогало. Думаю, особенно актуально это будет в период новогодних застолий.

Атеросклероз боится хрена

Однажды в поезде я познакомился с одним лекарем-травником (кстати, с медицинским образованием).

Пожаловался ему на развивающийся атеросклероз и возникающие в связи с этим головные боли, головокружение, скачки давления, шум в ушах, слабость. Попросил подсказать какое-нибудь средство от недуга. А новый знакомец отправил меня в огород за... хреном. По его утверждению, атеросклероз боится хрена как огня. Заливаете, мол, 100 г тертых корешков 1 л воды, кипятите жидкость 15–20 мин. на слабом огне, отцеживаете ее. Принимаете отвар трижды в день до еды по 1 ст. л. на протяжении трех недель, и холестериновые бляшки в сосудах растворяются. Проводите такие курсы лечения раз в квартал - и атеросклероза не будет. Один курс лечения хреном я уже прошел. И правда, стал чувствовать себя лучше. Медицинское обследование показало, что количество холестерина в крови уменьшилось. В следующем квартале хочу пройти еще один курс.

Лекарство от кашля на подоконнике

Мой сын, переболев простудой, никак не мог избавиться от остаточного кашля. Медикаменты, прописанные врачами, не помогали. А моя тетушка, узнав об этом, нарвала пучок листьев герани со своего подоконника и написала мне рецепт лекарства из них. Положить в кастрюлю 3 листика герани, внутренние перегородки от 3 грецких орехов и 3 бутона пряной гвоздики. Залить все 1 стаканом молока напополам с водой, поварить на медленном огне 5 мин. Остудить, процедить и подсластить 1-2 ч. л. меда. Пить лекарство небольшими глоточками между приемами пищи.

Эффект меня порадовал. Уже к вечеру первого дня лечения сын стал заметно меньше кашлять. Впервые за долгое время спал спокойно. А еще через два дня кашель полностью прекратился.

"1000 секретов".