ru
SHBWKDh66KYxRnoUXdlGVZORU9cYSlL4DZhnTyGY
673622

Диетолог рассказала, как питаться при изжоге

Диетолог рассказала, как питаться при изжоге

Основные правила питания при изжоге назвала врач-диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова.

По словам специалиста, в первую очередь нужно приучить себя есть часто, но небольшими порциями. Также не следует запивать пищу напитками и есть за три-четыре часа до сна.

Кроме того, врач рекомендует ограничить употребление спиртного, кофе, шоколада, острого, жирных соусов и мяса.

Поджимаем пояса: латвийцы экономят на праздничной подсветке новогодней ёлки

Согласно опросу, почти пятая часть жителей Латвии будут использовать меньше световых украшений для украшения новогодней ёлки в этом году.

Согласно опросу, проведенному крупным латвийским банком, более половины, или 51% населения, предпочитают живую елку...

NYT: Вместо победы над Украиной Путин устроил катастрофу России
Вместо громкой победы над Украиной и быстрого захвата Киева президент РФ Владимир Путин "столкнулся с чем-то совершенно другим: величайшей гуманитарной и стратегической катастрофой его народа со времен распада Советского Союза", пишет американское...
Ведется сбор подписей за ограничение охоты в Национальных парках Латвии
На портале общественных инициатив ManaBalss.lv Фонд Национального парка Кемери ведет сбор подписей за то, чтобы прекратить необоснованную охоту на территориях латвийских национальных парков.


Комментарии