Основные правила питания при изжоге назвала врач-диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова.
По словам специалиста, в первую очередь нужно приучить себя есть часто, но небольшими порциями. Также не следует запивать пищу напитками и есть за три-четыре часа до сна.
Кроме того, врач рекомендует ограничить употребление спиртного, кофе, шоколада, острого, жирных соусов и мяса.
Согласно опросу, почти пятая часть жителей Латвии будут использовать меньше световых украшений для украшения новогодней ёлки в этом году.
Согласно опросу, проведенному крупным латвийским банком, более половины, или 51% населения, предпочитают живую елку...
Комментарии