Астрономы сообщили о мощных магнитных бурях перед Новым годом

Метеозависимым людям и гипертоникам придется несладко в последние дни уходящего года. Мощные магнитные бури прордлятся 8 дней подряд. Впрочем, ближе к празднику ситуация стабилизируется.

Новый год в этот раз окажется непростым. На традиционную предпраздничную усталость, дедлайны на работе и прочие прелести подготовки к каникулам наложится мощная магнитная буря, которая продлится с 22 по 28 декабря. Метеозависимые люди могут почувствовать себя не лучшим образом.

По долгосрочному прогнозу от Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, 22 декабря, а также с 25 по 28 декабря нас с большой долей вероятности ждут довольно сильные магнитные бури. 23 и 24 декабря, а также с 29 и до конца года магнитосфера останется возбужденной, что тоже не лучшим образом скажется на нашем здоровье.

Если вы плохо чувствуете себя в период магнитных бурь, есть несколько способов, которые помогут заранее сделать все, чтобы облегчить свое состояние. Например, в это время особенно важно высыпаться — так что постарайтесь планировать свой день так, чтобы лечь пораньше. Кроме того, для хорошего самочувствия важно пить достаточно воды. В дни, когда эксперты прогнозируют бурю, старайтесь не заниматься тяжелой физической активностью.

Еще один эффективный способ помочь себе — скорректировать свой рацион. Хотя бы на время откажитесь от тяжелой пищи, налегайте на фрукты и овощи. Не заставляйте организм работать на износ.

Про метеозависимость

Далеко не все врачи согласны с тем, что метеозависимость как явление вообще существует. Например, терапевт Анастасия Луканина в беседе с «Доктором Питером» выразила мнение, что головная боль и другие неприятные симптомы, которые люди привыкли связывать с капризами погоды, на самом деле вызваны совсем иными причинами.

Магнитные бури, низкое давление, высокая влажность и сильный ветер усиливают хронические боли. Об этом сообщили ученые из Университета Манчестера, пишет BBC.

Исследователи провели эксперимент, в котором участвовали более 2,5 тысяч добровольцев, страдающих артритом, фибромиалгией, мигренью и невропатической болью. Ученые отслеживали погоду и данные о самочувствии участников.

Выяснилось, что в дни с низким давлением, высокой влажностью и сильным ветром добровольцы испытывали боли на 20% чаще. Самым важным фактором, связанным с усилением боли, оказалась влажность. Скорость ветра и дождь также оказывали влияние, но не так сильно. А вот осадки и температура никак не влияли на самочувствие.

«Знание о том, что погода может влиять на нашу боль, помогает нам принимать то, что боль не полностью в нашей власти, что это не наша вина и не наш промах в лечении», - сообщила одна из участниц эксперимента.