Сухой или влажный кашель - лечим по-разному!

Кашель - один из распространенных симптомов респираторных заболеваний, он часто буквально мучает человека, вызывая и боль, и дискомфорт, и бессонницу... Как правильно лечить кашель и что нужно учитывать, чтобы быстрее выздороветь, рассказывает специалист.

Аманда Озолиня, сертифицированный фармацевт

Почему мы кашляем

Кашель - естественный защитный рефлекс организма, возникающий при раздражении слизистой оболочки дыхательных путей. Во время кашля очищаются бронхи и верхние дыхательные пути, а вместе с воздухом удаляется все ненужное для организма, например, слизь, вирусы и бактерии.

В результате одного эпизода кашля в воздух попадает примерно 3000 капель слюны, причем некоторые из них могут развивать скорость свыше 100 километров в час и перемещаться на расстояние 1–3 метра (!), поэтому при кашле можно легко заразить окружающих.

Кашель бывает двух видов - сухой и кашель с мокротой. Они имеют не только разные проявления, но и разные виды лечения.

Как лечить сухой кашель

В начале заболевания чаще всего наблюдается сухой, раздражающий кашель без мокроты, обычно усиливающийся ночью. В этом случае следует принимать средства, которые помогут кашлять реже. В основном используется кодеин, который входит в состав лекарства в комбинации с другими активными веществами.

Внимание: такие препараты не рекомендуется принимать более 3 дней, более того, они воздействуют на центральную нервную систему и могут вызывать слабость, сонливость и головокружение. Особенно важно учитывать это пациентам, которые водят машину.

Какие лекарственные растения помогают при сухом кашле

- корень алтея,

- цветки платана,

- листья лишайника исландского,

- почки сосны,

- листья подорожника.

Эти растительные препараты можно эффективно применять в случае воспаленного, раздражающего и болезненного кашля не только у взрослых, но и у детей с 3-летнего возраста.

Чай из исландского лишайника и цветков календулы можно пить с 6 лет, а цветки ромашки - с 3-месячного возраста.

Слизистые вещества чая из корня алтея покрывает слизистую оболочку рта и горла, создавая защитный слой и предохраняя ее от раздражения. За час до приема корня алтея не рекомендуется принимать другие лекарства, чтобы не задерживать их всасывание. Корень алтея также можно принимать в виде сиропа, и чаще всего он используется в сочетании с зеленью тимьяна.

Средства с исландским лишайником доступны в виде сиропов и спреев для горла, леденцов и пастилок. Их надо применять не ранее чем через час после приема других лекарств.

Какие растительные масла будут полезны

Масла облепихи, календулы, чабреца и чайного дерева, а также прополис. Масло поможет излечить и увлажнить воспаленную слизистую оболочку, а также защитить ее от новых бактерий.

Леденцы и пастилки

При мучительном сухом кашле полезными будут леденцы или пастилки, содержащие растительные экстракты - они увлажнят воспаленную слизистую, и кашель уже не будет таким раздражающим. В составе ищите: исландский лишайник, алтей, мальву, облепиховое масло, прополис, чабрец и бузину. К некоторым препаратам также добавляют витамин С и цинк, которые улучшат работу иммунной системы.

Как лечить влажный кашель

После сухого кашля нередко развивается влажный или продуктивный кашель; при нем выделяется слизь, возникающая в результате действия лейкоцитов - они погибают при борьбе с инфекцией, и кашель становится мягким и влажным. На этой стадии важно очистить дыхательные пути, поэтому не рекомендуется подавлять кашель.

Важно!

Пить много жидких и травяных чаев, которые помогут разжижить мокроту и способствовать ее отхождению, а также расширят бронхи, тем самым способствуя откашливанию.

Какие лекарственные растения помогают при влажном кашле

Это примула, плющ и чабрец. При приеме внутрь в виде отваров или сиропов раздражают слизистую оболочку желудка и рефлекторно повышают секрецию желез слизистой бронхов.

Какие еще препараты помогут

Отхаркивающие и муколитические препараты, содержащие бромгексин, амброксол и ацетилцистеин - они способствуют производству и выводу мокроты. Эти препараты рекомендуется принимать после еды, чтобы уменьшить нарушения желудочно-кишечного тракта. Прием натощак может вызывать тошноту и боли в желудке. Также их нельзя принимать перед сном и при сухом кашле - это неэффективно, к тому же кашель может стать более частым.

Следует учитывать, что отхаркивающие средства могут не оказать желаемого эффекта, если больной пьет слишком мало жидкости - для разжижения мокроты следует выпивать примерно 2-2,5 л воды в сутки.

Общие важные рекомендации для лечения кашля:

* Надо много пить - и просто воду, и теплые травяные чаи, но только несладкие, поскольку добавление сахара или меда только усилит раздражение и будет способствовать воспалению. Горячее молоко с медом также не рекомендуется - молоко сгущает слизь, а мед обостряет воспаление.

* Принимать повышенную дозу витамина С - 1000 мг в день.

* Часто проветривать помещения и, если самочувствие позволяет, гулять на свежем воздухе.

* Беречь слизистую оболочку горла - не пить холодные и горячие жидкости, есть острую, твердую и раздражающую пищу.

* Как минимум до полного выздоровления категорически запрещается курить.

* Дыхательные упражнения помогут очистить бронхи от мокроты. Например, вдыхаем воздух через нос, а выдыхаем через сложенные трубочкой губы. Также хорошо надувать воздушные шары или сдувать перышки с поверхности стола, - они также произведут нужный эффект.

* Горчичники обладают согревающим эффектом, что улучшает кровообращение в легких и способствует очистке дыхательных путей.

Как делаем: смоченный в теплой воде горчичник накладывают на грудь и спину в части возле лопаток и держат около 10–20 минут. Людям с чувствительной кожей и детям рекомендуется подкладывать под горчичники марлю. Помним, что их ни в коем случае нельзя ставить в области сердца - ни спереди, ни сзади.

Когда следует немедленно обращаться к врачу

* Если в мокроте появляется кровь, становится трудно откашляться.

* Температура долго не снижается - это может быть воспаление легких.

* Кашель сухой, сопровождается хрипами или затрудненным дыханием.

* Если мокрота становится темной, зеленой или коричневатой - это значит, к вирусу присоединилась бактерия, и своими силами справиться не удастся.

Ираида Кононова