Чай каркаде: почему его нужно пить

Гибискус — это однолетний кустарник, который в основном выращивают из-за цветов, хотя листья и семена также используются в лечебных целях.

Растение принадлежит к семейству мальвовых, а другое название этого растения: китайская роза. Наиболее известны виды Hibiscus sabdariffa L. и Hibiscus rose — Hibiscus rosa-sinensis.

Гибискус обычно выращивают в странах с теплым климатом: на Карибах, на Гавайях, во Флориде, на Филиппинах, в Центральной Америке, Индии, Африке, Бразилии и Австралии, где он функционирует как садовое растение. Гибискус не приспособлен к выращиванию в умеренном климате.

Гибискус содержит множество ценных питательных веществ, благодаря чему благотворно влияет на здоровье и является прекрасным средством профилактики многих заболеваний.

Аюрведа рекомендует использовать разные части растения при различных недугах, особенно таких, как: гипертония, лихорадка или заболевания печени. Гибискус применяют как афродизиак и антисептическое, вяжущее, желчегонное средство.

Чай каркаде поддерживает пищеварение и очищает организм от токсинов. Кроме того, он поддерживает лечение диабета. Он также отлично подходит для профилактики гриппа и простуды, так как растение содержит витамин С, успокаивает кашель и снижает температуру.

Чай каркаде для снижения артериального давления

Исследования, проведенные на пациентах с гипертонией легкой и средней степени тяжести, показали, что употребление нескольких чашек чая каркаде в день значительно снижает артериальное давление и тормозит развитие болезни.

Результаты исследования показали, что ежедневное употребление трех чашек чая каркаде способно снижать систолическое артериальное давление на 7,2 мм рт.ст. и диастолическое артериальное давление на 3,1 мм рт.ст. Ежедневное употребление чая каркаде также рекомендуется как профилактическое средство людям с риском развития гипертонии (гибискус расслабляет сосуды и обладает мочегонным действием).

Каркаде для похудения и поддержки печени

Каркаде ускоряет пищеварение и способствует снижению уровня жира в организме. Регулярно употребляемый чай поможет избавиться от лишних килограммов. Наблюдается не только потеря веса, но и уменьшение окружности талии и бедер. Растение содержит вещества, подавляющие секрецию фермента, отвечающего за тягу к сладким закускам. Таким образом, употребление чая каркаде помогает подавить аппетит.

Эксперимент был проведен на крысах, которых кормили пищей с высоким содержанием жиров. Крысы, которым давали гибискус, значительно снизили свой вес и имели более низкий риск развития ожирения в будущем.

Результаты анализов крови подтвердили, что печень грызунов, которых кормили гибискусом, была значительно менее жирной, а уровень глюкозы в их организме стабилизировался. Аналогичные результаты были получены и в эксперименте на людях.

Добровольцы были разделены на две группы, одна из которых получала таблетки экстрактов гибискуса три раза в день в течение 12 недель, а другая группа получала плацебо.

После измерения окружности талии и бедер в начале и конце эксперимента выяснилось, что у людей, получавших экстракт гибискуса, уменьшились окружность талии и количество жира в организме, а также соотношение талии и бедер.

Чай каркаде помогает похудеть, бороться с ожирением и даже неалкогольной жировой болезнью печени, но стоит быть умеренными и помнить, что в каркаде содержится щавелевая кислота, а ее избыток может привести к ухудшению функции почек.

Чай каркаде, рак и антиоксиданты

Существует множество исследований, предполагающих противораковый эффект гибискуса. Это потому, что он содержит много антиоксидантов, которые удаляют свободные радикалы из организма. Проведенные до сих пор исследования показывают, что гибискус эффективен в борьбе с раком желудка и лейкемией.

Вред каркаде

Гибискус, как и многие другие природные средства, не рекомендуется всем. Высокие дозы гибискуса способствуют снижению уровня эстрогенов в крови, поэтому людям с гормональными нарушениями нельзя пить чай из этого растения.

Регулярное употребление большего количества настоев гибискуса может оказать негативное влияние на фертильность как у женщин, так и у мужчин.

Беременные женщины не должны использовать препараты гибискуса, так как не было подтверждено, что растение безопасно для развивающегося плода.

Как упоминалось ранее, гибискус снижает кровяное давление, поэтому люди, у которых обычно пониженное кровяное давление, должны отказаться от употребления таких чаев.