Холодное сердце: 5 признаков, что вас никогда не любила мама

Неуверенность в себе и неспособность доверять людям — это только начало и самая вершина айсберга.

Когда эмоциональные потребности ребенка не удовлетворяются в детстве, его характер и личностные качества формируются особым образом. Поведение родителей бывает разным: у некоторых может быть эмоционально недоступная и отстраненная мать, у других слишком требовательный и строгий отец, который игнорирует потребности членов своей семьи. Все это может сформировать синдром недолюбленности — ряд ментальных проблем, вызванных нарушением формирования привязанности ребенка к родителю. Отсутствие заботы и тепла со стороны родных, нехватка должного внимания и ласки может негативно сказаться не только на психологическом состоянии ребенка в более зрелом возрасте, но и на жизни его близких вне семейного круга.

Любящая и заботливая мать воспитает ребенка, который будет чувствовать поддержку и доверие к своим родителям. Он с детства знает, что отношения могут быть стабильными и здоровыми, что мир — это место, где тебя будут ценить и дорожить твоим присутствием. Дети эмоционально отстраненных родителей уверены, что люди вокруг них ненадежны, опасны, и ничто в жизни не гарантировано. С маленького возраста они учатся защищать себя, быть настолько самостоятельными, насколько это возможно. Подростки с таким типом привязанности избегают интимности, так как боятся быть отвергнутыми. Такое мышление присутствует у них вплоть до зрелого возраста и одинаково влияет как на их дружеские, так и на романтические отношения.

Ребенок узнает, что он чувствует, через взаимодействие со своей матерью; жесты и слова родителя учат малыша успокаивать себя, когда он испытывает стресс или дискомфорт. Позже мама будет играть ключевую роль, помогая дочери или сыну понять свои эмоции, распознать их и научиться справляться со своими страхами и переживаниями. Дети с тревожным или избегающим типом привязанности не умеют контролировать свои эмоции: они либо полностью поглощены ими, либо огорожены от них стеной. Людям с низким эмоциональным интеллектом сложно определить не только, что происходит у них в голове, но и что чувствуют по отношению к ним посторонние. Спокойствие и молчаливость от малознакомого человека может быть воспринята ими как недружелюбие и грубость, а приветливое общение они могут спутать с абсолютным обожанием и влюбленностью.

Отношения с родителями — первые и самые главные в жизни любого человека. Если люди привыкают к холоду или безразличности со стороны матери или отца, они будут искать такие же качества в своих будущих партнерах и друзьях. Травмированные дети привыкают к постоянным упрекам и осуждению в их сторону: для них это становится нормой. Поэтому, если с ними будут неуважительно и пренебрежительно обращаться, они не увидят в этом проблемы и раз за разом будут воссоздавать эмоциональную атмосферу, в которой они выросли.

Некоторые недолюбленные дети, покидая родительское гнездо, начинают искать, а иногда даже и требовать повышенного внимания и ласки от других людей. Чаще всего это встречается у девушек, находящихся в поисках мужчины, способного дать им эмоциональную поддержку, которой им так не хватало от отца. В такой паре присутствует динамика «родитель-дочь», а не «девушка-парень». Женщина может быть излишне капризной, требовательной, нестабильной и легкомысленной, и не все партнеры готовы принять такие качества своих вторых половинок. Более того, инфантильность может быть причиной формирования излишней эмоциональной привязанности, из-за которой человек может жертвовать своими интересами и постоянно идти на уступки ради комфорта других людей.

Существуют два сценария поведения матерей, которые сами выросли в токсичной обстановке: они либо гиперопекают своего ребенка, стараясь обеспечит ему спокойное и счастливое детство; либо полностью отстраняются от него, повторяя ошибки своих родителей. Оба варианта не сделают детей счастливыми: в первом случае они будут излишне привязаны к своим родителям, не научатся самостоятельности и в будущем не смогут существовать без опеки взрослого человека; второй случай травмирует ребенка, тем самым формируя замкнутый круг болезненных разочарований.

Ошибки взрослых не должны диктовать судьбу их детей. То, что мы узнали о любви в детстве, можно забыть и проработать, но на это нужно время. Самое главное в излечении — осознать, что такая проблема есть и приложить максимум усилий для ее устранения.