Как правильно добавлять мед в чай, чтобы сохранить полезные свойства

О пользе меда человечество знает давно, поэтому этот продукт часто рекомендуется употреблять для улучшения состояния организма.

Для того чтобы укрепить иммунитет, рекомендуется употреблять по одной ложке сладкого продукта в день.

Есть мед в чистом виде любят не все. Продукт слишком сладкий, а приторный вкус не каждый оценит. Поэтому часто мед можно увидеть в качестве добавки к чаю.

Но не все спешат использовать продукт таким образом.

Существует распространенное мнение о том, что при термической обработке и длительном контакте с горячей жидкостью мед практически моментально теряет свои полезные свойства.

Некоторые и вовсе уверены в том, что нагрев способствует выработке токсинов. Эти утверждения являются спорными, поскольку существуют опровержения.

Как правильно добавлять мед в чай, чтобы сохранить полезные свойства?

Несмотря на тот факт, что при термической обработке мед в яд не превращается, значительную часть своих питательных веществ он потерять может.

Однако вводить мед в состав чая можно без лишних опасений. Просто делать это нужно в тот момент, когда вода в чашке остыла и стала приемлемой для питья.

При таком подходе напиток получится вкусным и полезным.