Как объяснить ребенку развод родителей - советы детского психолога

К сожалению, институт брака после своего бурного расцвета начинает стремительно увядать. Сегодняшняя статистика разводов такова: из десяти поженившихся пар восемь разводятся в течение первых трёх лет совместной жизни. Заставляет задуматься, не правда ли? Но нигде в этой статистике не упоминается о детях, которые волей-неволей участвуют в расторжении браков.

Как уберечь малыша от психических травм во время развода родителей?

Глупо думать, что развод родителей никак не затронет маленького ребёнка, что он ещё ничего не понимает, и поэтому будет воспринимать всё происходящее спокойно. К сожалению, этот процесс его тоже коснется, пишет Zhenskayaplaneta.

И то, как папа и мама будут себя вести, какие будут говорить друг другу слова – всё это определит отношение крохи к разводу родителей, и может усугубить или сгладить последствия бракоразводного процесса.

Решение о разводе родителей принято, что дальше?

Итак, допустим, что в жизни вашей семьи настал тот период, когда вы с мужем уже не можете уживаться вместе, и решение о разводе становится единственным правильным решением в сложившейся ситуации. Т.е. по сути, оно уже принято, но пока ещё не осуществлено.

Именно на этом этапе важно не допустить ошибок, которые могут повлиять на душевное равновесие вашего ребёнка.

На что вам стоит обратить внимание в первую очередь? Какие слова подобрать для крошки, чтобы рассказать о грядущих переменах? Психологи рекомендуют говорить правду, но правду понятную для малыша.

Не старайтесь обмануть кроху, он может распознать ложь и обидеться, не понимая, зачем вы ему врёте.

Желательно, чтобы оба родителя объясняли ситуацию примерно так: «Папа и мама раньше были мужем и женой, но сейчас разводятся. Когда люди начинают жить вместе — это называется свадьба. А когда они перестают вместе жить — это называется развод. Там надевают колечки, а здесь снимают…»

К сожалению, такие простые и очевидные вещи далеко не все родители объясняют детям на понятном им языке.

Нужно обязательно сказать малышу, что можно не быть женой и мужем, но нельзя перестать быть мамой и папой. И если из семьи уходит папа, значит он уходит от мамы, а не от него. Что такое у взрослых бывает, когда невозможно жить вместе.

Хорошо, если вы оба верите, что перемены будут только к лучшему. Но если такой веры нет, не обманывайте ребёнка, а просто объясните, что в жизни всё можно пережить, что эти испытания сделают всех вас только сильнее.

Это очень важные объяснения и ими нельзя пренебрегать. Всё дело в том, что большинство детей берут вину за развод родителей на себя, и считают, что папа ушел, потому что они были недостаточно хорошими и послушными.

Но помимо таких переживаний, малыши ещё очень бояться, что мама тоже может их оставить.

Все эти опасения и страхи нужно заранее предупреждать своими понятными объяснениями.

Ребёнок должен услышать от вас, что родительский развод касается только мамы и папы, и что в этом нет никакой его вины.

Лучше всего сказать: «Ты знаешь, многие дети винят себя в родительских разводах, но это не так». В этом случае лучше использовать оборот «многие дети».

Такая неопределённость в обращении позволит малышу уйти от разговора, если он к нему не готов.

Мамины ошибки

Самая распространённая ошибка большинства женщин при разводе – это материнский запрет на отцовскую любовь.

Многие разведённые мамы сами настраивают малыша против папы, не понимая, что маленький ребёнок не может его не любить.

Ведь дети любят родителей какими угодно. Для них не важно, хороший папа или нет с точки зрения мамы и общества.

Если маленький ребёнок вынужден не принимать, не любить или отвергать родного отца, значит он вынужден не принимать и часть себя самого.

В данном случае выражение «родная кровь» оправдывает себя в полной мере.

В каком бы настроении не находилась мама, с её стороны совершенно недопустимы следующие высказывания: « Ты такой же непорядочный, как и твой отец», «У вас одна порода, ты похож на этого негодяя» и прочие похожие сравнения.

Говоря подобные вещи, вы понижаете самооценку малыша и подрываете его веру в себя.

Не осуждение друг друга – вот самая правильная позиция разводящихся родителей. Это трудновыполнимая задача, но на словах, в присутствии ребёнка, всё должно быть именно так.

Маме нужно понять, что общение с отцом крайне важно для малыша. Более того, если вы хотите, чтобы он не чувствовал себя доносчиком и плохим человеком, вам следует дать добро на его бесконтрольное общение с папой по телефону.

Не нужно после каждого телефонного разговора с отцом выпытывать у ребенка, о чём они говорили. Пусть его отношения с вашим бывшим мужем остаются личным делом малыша.

Он должен знать, что имеет право на свои тайны, и мама на это не обижается.

Постарайтесь осознать, что у вас уже нет отношений с бывшим мужем, а у крошки есть и будут всегда.

Для нормального развития малыша общение с отцом должно быть максимально полноценным.

Папины заблуждения

Есть одно большое мужское заблуждение, которое звучит примерно так: «После развода общаться с ребёнком можно будет, как и раньше».

Если вы, папа, сейчас это читаете, знайте — это распространённая мужская иллюзия и не более.

Нельзя уйти от женщины, матери малыша, и при этом остаться в тех же отношениях с ребёнком, в каких вы были раньше.

Тут важно понять, что для вас семья либо есть, либо её нет. Либо малыш засыпает и просыпается, зная, что вы дома и рядом, либо он осознаёт, что вас рядом нет.

Не путайте ни ребенка, ни себя. Дети не любят обмана и долго ещё о нём помнят. Лучше горькая правда, чем ваши слепые заблуждения.

Наберитесь смелости и скажите малышу, что вы ушли из семьи, но вы отец, который сильно любит своего проказника и никогда от него не откажется.

Пять важных правил при разводе родителей

1. Очень часто каждый из разведённых родителей претендует на всю любовь ребёнка, которая предназначена обоим. Бывает, что мама хочет наказать бывшего мужа, перетянув всё внимание крохи на себя. Не стоит этого делать! Малыш более счастлив, если видится с папой. Он чувствует себя определённо и уверенно, зная дни и часы, когда увидит отца. Особенно это важно для дошкольников. Поверьте, они много сил тратят на такое ожидание. Никогда не обманывайте их надежд на встречу и не нарушайте обещания. Лучше подарите малышу календарь и пусть он помечает любимым цветом дни встреч с отцом.

2. Маленький ребёнок, это не канат для перетягивания! Что бы вы ни делали, до подросткового возраста он будет поровну любить обоих родителей. Не нужно резать его любовь на куски, постоянно доказывая, кто плохой, а кто хороший, кого нужно любить, а кого нет. Если развод родителей ляжет на хрупкие плечи ребёнка, нет никакой гарантии, что он это выдержит, не сломается и не останется «поломанным» на всю жизнь.

3. Не впутывайте малыша в свои сложные отношения. Никогда не просите ребёнка позвонить бывшему супругу, чтобы что-то спросить, если сами не хотите этого делать. Не перекладывайте на него свои обязанности общения с бывшим. Не выпытывайте у крошки всех подробностей встреч с отцом. Если он захочет, то сам обо всём вам расскажет. Скорее всего, так и случится, но если нет – просто отпустите эту ситуацию и не давите на ребёнка. Не делайте так, чтобы малыш чувствовал себя предателем, рассказывая о папе, а не рассказывая, думал, что сильно вас этим обижает. Запомните, ваше неправильное поведение может привести к негативным психическим последствиям.

4. Не делайте из крохи подушку для слёз. Это касается и вас, и супруга. Не надо посвящать малыша в детали родительского развода и переживания с этим связанные. Конечно, детям нужна правда, но детская, сухая, без откровенных ужасных подробностей. Ваш ребёнок и так всё очень остро чувствует. Понятно, что вам, захочется получить понимание и поддержку, поговорить с кем-то о том, почему не везёт с мужчинами, или обсудить непростые отношения со свекровью, которая возможно тоже «подливала масла в огонь» ваших супружеских ссор и т.д. Всегда есть большой соблазн использовать для этих целей своего ребёнка вместо взрослого человека. Держи себя в руках! Не нужно делиться с малышом вашими откровениями и негативным жизненным опытом. Дети впитывают такую информацию, как губка, и запоминают её навсегда. Из-за этого они могут вырасти чёрствыми скептиками, верящими только в чёрную изнанку человеческих отношений.

5. Нельзя запрещать общение с папой. И особенно делать из отца «банкомат», по сути, заявляя: «Я тебе ребёнка, а ты мне деньги». Даже если папа редкий скупердяй, не делайте этого. Кроме того, нельзя показывать враждебного отношения к родне бывшего мужа. Это развод родителей, а не всех родственников. Любимая бабушка (папина мама) должна оставаться такой же любимой.

Заключение и напутствие родителям

Поймите одну важную вещь, даже если вы будете в точности следовать всем перечисленным советам, малыш не оставит свои мечты о том, что его папа и мама скоро или когда-нибудь будут снова вместе.

Эти мысли долгие годы не будут давать ему покоя, если вы вовремя не отследите их и мягко, но настойчиво не объясните, что вы, родители, всё уже твёрдо решили, ничего не будете менять и, самое главное — что вам (и папе и маме) так намного лучше.

Когда речь заходит о разводе родителей, со стороны кажется, что это обоюдный равноответственный процесс. Но это неправда.

Когда в семье подрастают дети, женщина принимает на себя основной удар! И если вы чувствуете, что вам тяжело справляться с ситуацией, найдите возможность обратиться к хорошему психологу — специалисту по бракоразводным процессам.

И самое главное! Хотя данные советы и помогут вам при разводе выстроить правильную линию поведения с ребёнком, приложите максимум усилий и постарайтесь решить все конфликтные ситуации, ни в коем случае не прибегая к разрыву отношений.