Если хочется кураги: чего не хватает в организме

Курага – это полезный и вкусный сухофрукт, в котором много витаминов и минеральных соединений.

Если регулярно есть такой продукт, то это положительно скажется на пищеварении, печени, сердце и кровеносных сосудах.

Но иногда бывает так, что человек не отличается любовью к кураге, но все равно возникает желание съесть такой продукт. Случается это по нескольким причинам. Наиболее частая из них – авитаминоз и стресс.

Кроме этого, проблема может быть в пищеварительной системе или при прогрессировании патологий эндокринной системы. Также такое желание возникает при дефиците железа.

При нехватке железа меняются вкусовые предпочтения, наблюдается повышенная утомляемость.

При сильно выраженном дефиците элемента часто развивается анемия, выпадают волосы, появляется одышка, бледность и головокружение.

Если хочется съесть курагу, то это может говорить про нехватку калия. В этом случае также может наблюдаться онемение, отечность, судороги, сильная слабость.

Кроме этого, желание съесть курагу появляется и в тех ситуациях, когда организм нуждается в витаминах А, Е или К.